Obszar pracy na sesjach coachingowych

Tematem sesji może być wszystko to co chciałabyś / chciałbyś zmienić i co aktualnie powoduje u Ciebie charakterystyczny dyskomfort i tlącą się potrzebę zmiany …

A także wszystko to co nazywasz marzeniem i chodzisz koło tego marzenia, nasłuchujesz znaków, zastanawiając się jak, od czego i czy zacząć

Możemy skupić się na pracy nad konkretnymi projektami osobistymi, nad równowagą życiową, nad sukcesem w biznesie, a także nad ogólnymi warunkami życia osobistego, bądź też zawodowego, związanymi z planowaną przez Ciebie przyszłością, możemy popracować nad Twoimi ograniczającymi przekonaniami, nad wzmocnieniem Twojej pewności siebie, rozwojem wewnętrznej strefy Twojego życia, nad poprawieniem relacji z osobą X, nad wyborem ścieżki kariery itp.

Coaching kariery może dotyczyć: rozwoju konkretnych umiejętności, znalezienia pracy, zmiany pracy, stworzenia ścieżki rozwoju, powrotu do pracy po okresie macierzyńskim / wychowawczym itp.

Coaching biznesu może dotyczyć: rozwoju firmy, ekspansji na nowe rynki, zaangażowania w nowe inwestycje, założenia firmy, relacji z szefem, relacji z podwładnymi itp.

Life coaching może dotyczyć tego jak zorganizować wesele i nie zwariować, jak i czy przeprowadzić się do innego kraju, jak odnaleźć się w roli pracującej matki, jak schudnąć, jak utyć, co zrobić aby poczuć się lepiej w swoim ciele, poprawienia relacji z innymi ludźmi, poprawy relacji z sobą samym, znalezieniu partnera / partnerki, przyjrzenie się swoim życiowym rolą.

Coaching energetyczny może dotyczyć: równowagi życia prywatnego i zawodowego, przyjrzeniu się swoim nawykom, odnalezieniu misji życiowej, wglądowi w role wartości w Twoim życiu i temu jakie potrzeby tytułem tego realizujesz lub nie, wglądu w stany emocjonalne, których doświadczasz w wybranych sytuacjach, przyjrzeniu się temu co w Tobie rezonuje gdy słyszysz negatywne opinie na swój temat itp.

Sesja coachingowa jest okazją, abyś w absolutnie bezpiecznych warunkach, przy wysokim skupieniu, poczuł/a co jest dla Ciebie ważne, poczuł/a swoją drogę poprzez zestrojenie się z docelową wymarzoną sytuacją, urzeczywistnił/a ją sobie, przybliżył/a jej obraz, dźwięk, zapach smak… Tak abyś włączył/a w sobie zielone światło – wiarę, że to jest możliwe, złapał/a za kierownice – uwierzył/a, że tkwi w Tobie pełna moc możliwości i podjęła / podjął działanie.

Na sesji podejmiemy prace w obszarze, który zawsze wybierasz Ty. To Ty przygotowujesz na spotkanie temat, o którym chciałabyś / chciałbyś porozmawiać i który masz gotowość lub chciałabyś / chciałbyś mieć gotowość podjąć do realizacji – w zakresie, w którym ustalimy podczas sesji – gdy sesja się skończy.

Na sesji pracujemy tylko na jednym celu – jeśli jest kilka obszarów, nad którymi chciałabyś / chciałbyś się pochylić, jest to możliwe aby np. na pierwszej sesji wypracować priorytetowość tych obszarów.

Wybór tematu naszej najbliższej podróży coachingowej wybierasz sam/a ja jako Twój coach będę Cię wspierać, motywować i dbać o to aby Twój cel i wypracowane działania były ekologiczne dla Ciebie i otoczenia, w którym żyjesz.

Sesja coachingowa jest dla Ciebie i o Tobie, mówisz ile chce, co chcesz i o czym chcesz – jeśli temat jest dla Ciebie trudny i z różnych względów nie będziesz chciał/a na głos odpowiedzieć na zadane pytanie – jest to ok – odpowiedzi są dla Ciebie, nie dla coacha – to Ty masz usłyszeć na nie odpowiedź.

Zwróć proszę uwagę, że coaching nie jest doradztwem ani też terapią.

Coach nie daje rad i gotowych rozwiązań, pomaga Ci natomiast znaleźć odpowiedź i rozwiązanie w Tobie – działając w myśl przekonania, że rady są zwykle dobre dla radzącego, gdyż są wynikiem jego doświadczeń – Twoje doświadczenia, wartości i potrzeby mogą być zupełnie rożne – dlatego tak ważne w coachingu jest odnalezienie swojej drogi i swojego sposobu na życie.

Coach nie „terapeutyzuje”, chociaż korzysta z podobnych narzędzi co terapeuta to docelowo pracuje z Tobą na stanie obecnym i Twojej przyszłości. Coach nie sięga na do Twojej przeszłości, abyś tam znalazł rozwiązanie – raczej pomaga Ci w obecnej sytuacji zbadać efekty obecnego stanu rzeczy i podjąć działania ku usprawnieniu funkcjonowania Twojego życia teraz i w przyszłości.

Ta strona może używać cookies. Dowiedz się więcej w polityce prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close